2024 habe ich meinen grossen Traum verwirklicht und das Teacher Training absolviert. Schon seit 2010 ist Bikram Yoga ein fester Bestandteil meines Lebens. Eine Praxis, die mich immer wieder aufs Neue fasziniert. Gerade weil die 26 Posen und 2 Atemübungen immer gleich bleiben, kann ich alles um mich herum vergessen und mich ganz auf mich selbst konzentrieren. Ich lerne, mich mit Geduld, Neugier und Offenheit zu beobachten. Dabei habe ich tiefgreifende Veränderungen in meinem Körper erlebt und neue Beweglichkeit, Gelassenheit sowie Lebensfreude gewonnen.

Mit Leidenschaft und Dankbarkeit freue ich mich, diese besondere Reise mit euch zu teilen. See you on the mat! Let's do this – together.