Meine erste Bikram Klasse war im 2011 im Bikram Yoga Zürich. 

Es war sehr herausfordernd aber das Gefühl nach der Klasse unbeschreiblich! 

Nach einer langen Pause und vielen Veränderungen in meinem Leben, habe ich wieder zum Bikram Yoga zurückgefunden und mich entschieden das Teacher Training zu absolvieren damit ich dieses heilende Yoga weitergeben kann. 

Jede Klasse ist einzigartig obwohl die Asanas und der Ablauf immer genau gleich sind. Bikram Yoga hilft mir meinen "Monkey Mind" zur Ruhe zu bringen, stärkt mich nicht nur körperlich sondern auch mental.